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水泳のダイエット効果とは?痩せるために必要な4つのポイント

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水泳は消費カロリーが大きくダイエット効果が高い運動です。速く泳ぐことができなくても、泳ぐ頻度や時間をコントロールすれば、誰でも効果的にダイエットできます。また、水泳はお腹や太ももの筋肉を使うので、ボディラインが気になる大人の女性に最適です。


プチプラのハイライト8選!人気の定番コスメでツヤ肌をつくれちゃう

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顔の凹凸をつくり肌をキレイに見せるハイライトは、メイクアイテムの中でも欠かせない存在です。最近ではプチプラコスメでもデパコス顔負けの仕上がりにしてくれるハイライトも販売されています。プチプラの中でも実力派で優秀な人気ハイライトでツヤ感を引き立てましょう。


洗顔フォームおすすめランキングTOP10【乾燥肌&弱アルカリ性】

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あなたは肌質に適した洗顔フォームを正しく選べていますか?洗顔フォームは肌の汚れを落としスキンケアの土台としても活躍するため、おすすめアイテムの中からじっくり選ぶのが正解です。性質や成分からおすすめの洗顔フォームを導いて、肌に合う一本を見つけてください。


【質感重視】30代女性におすすめ口紅ランキングTOP10

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可愛さだけでなく美しさや品格も手に入れたい30代にとってメイクの中でも口紅選びは重要です。色や華やかさはもちろん、質感も大事にしながら選べば魅力たっぷりの口元が完成します。30代に似合う口紅をランキング形式で紹介しますので、自分にあった口紅選びの参考に!


傷んだ髪とはさようなら!髪の美容液のおすすめTOP10

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美容液を使って髪の毛の痛みを和らげましょう!髪の毛は色々な要因によって傷んでしまいます。それを解消してくれるアイテムとしてシャンプーやトリートメントがありますが、ヘアケアアイテムの1つに髪の美容液が有名です。美容液の選び方とおすすめコスメをランキング形式で紹介します。


アルビノと白猫の違いと見分け方とは?色素の薄い猫の秘密

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アルビノも白猫もどちらも真っ白な猫でペットとして人気がありますが、見た目は似ていても生まれた理由には大きな違いがあります。アルビノは先天性の色素の疾患で、対して白猫は毛が白くなる遺伝子が理由です。また、目の色なども異なるので見分けるのは意外と容易です。


頭皮のおすすめオイル7選&簡単なクレンジング方法とは?

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美容院で受けることができるヘッドスパや頭皮マッサージがお家でも頭皮オイルを使えば簡単にできるようになりました。頭皮ケアすることは元気な髪の毛を育むことに繋がっています。今流行の頭皮マッサージのやり方やおすすめの頭皮オイルと一緒にクレンジングケアを始めてみましょう。


【40代女性が選ぶ!】シャネルの人気の口紅ランキング10選

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シャネルは20代、30代、40代と幅広い世代の人におすすめの世界的な人気ブランドです。その中でも口紅は、特徴的でとても人気のアイテムとなっています。そんな人気のシャネルから40代の女性が輝けるようなおすすめの口紅を選んでいきましょう。


アンチエイジングに効果のある食べ物&飲み物とは?老化防止で美肌を維持

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女性は、いくつになってもキレイでいたいと思うものです。そのため最近は、スキンケアアイテムだけでなく、アンチエイジングの食べ物や飲み物への関心も高まっています。美容に活かすためにもアンチエイジングの食べ物や飲み物を積極的に摂りましょう。


オス猫は甘えん坊って本当!?オス猫とメス猫では性格が違う?

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人間もそうであるように、猫も性別によって性格の傾向が違います。個体差はありますが、基本的にオスが甘えん坊でメスがクールです。オスのほうがどちらかというと懐きやすいとされるので、猫を迎える際には性別による性格の差も考えてみましょう。


1133のエンジェルナンバーの意味と恋愛などのメッセージとは?

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1133という数字が気になると感じたら、それは天使からのメッセージを受け取っているのかもしれません。天使は大切なメッセージを、エンジェルナンバーという数字に託して伝えてくれることがあります。エンジェルナンバー1133に込められているメッセージを見ていきます。


乾燥しないおすすめリップTOP10!ぷるぷる唇をいつまでも・・・

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唇は私たちのお顔の中で一番皮膚が薄くてデリケートなところです。デリケートな分、ダメージを受けやすくなっています。メイクをしながらでも唇を潤わすことができる乾燥しないリップが今大人気です。乾燥しないリップの選び方や使い方をまとめます。


猫がトイレをはみ出す理由とは?解決できるおすすめトイレ3選

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猫の行動には1つ1つに意味があり、その中の1つにトイレをはみ出す時があります。そんな猫の行動にはきちんとした理由があるのです。猫がトイレをはみ出してしまう理由から対処法、おすすめのトイレを紹介します。


猫よけにクレゾールは危険!?危険な理由と効果的なネコ撃退法とは?

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野良猫の糞尿はとても臭く、不愉快です。しかしそのためにクレゾールを撒くことは、猫だけでなく人に対しても、健康あるいは命への危険を及ぼしてしまいます。猫が二度と糞をしないよう、クレゾールではなく、ほかの安全な方法を使って解決していきましょう。


【効果の高い】保湿ジェルのおすすめランキングTOP10

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保湿ジェルをランキング形式で紹介します!保湿ジェルの人気の理由は肌なじみがよく、乳液やクリームよりベタつきが少ないことです。さっぱりした使い心地が特に暑い季節には快適ですが、ジェルの保湿力を心配される方も多いと思われます。しかし、その心配は無用です。保湿ジェルには効果の高い商品がたくさんありますのでランキングから選んでくださいね!


眉毛のお手入れに!眉毛ハサミのおすすめ人気ランキングTOP10

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眉毛ハサミは眉毛のお手入れにおすすめの身だしなみ道具です。眉毛のお手入れがきちんとされていれば、毎日の眉メイクがラクになります。また、眉毛で人の印象は大きく変わります。おすすめの眉毛ハサミを使いこなして思い通りの美眉を作りましょう。


1122のエンジェルナンバーの意味と恋愛などのメッセージとは?

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1122のエンジェルナンバーには、願望がもうすぐ現実になるという啓示とそれに伴って今している努力を諦めないでという注意喚起の意味があります。エンジェルナンバー1122を感じたら、今まで通りの努力を諦めずに続けましょう。困難を乗り越えた先に幸せが待っています。


【目もと大きく&二重にしたい!】メザイクのおすすめ人気TOP10

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目もとが大きい人や二重の人はとても魅力的に感じます。特に一重の人や奥二重の人にとっては、憧れの存在です。そんな悩みを解決するために活用したいメザイクというアイテムがポイントであり、人気となっています。そこで、メザイクの選び方や使い方、おすすめのアイテムをチェックしながら活用していきましょう。


セルライトに効く!脂肪燃焼クリームの使い方&おすすめTOP10

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脂肪燃焼クリームとは痩せるためにセルライトやむくみなどをマッサージで取るために活用されるクリームです。お腹周りや脚について気になるセルライトは、排除したいものです。脂肪燃焼クリームの特徴や選び方、使い方を知ってセルライトやむくみ知らずで痩せるボディを目指していきましょう。


1212のエンジェルナンバーの意味と恋愛などのメッセージとは?

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エンジェルナンバー1212には願望や思考が近いうちに現実となるので、今まで通り努力を続けてくださいという意味があります。エンジェルナンバー1212を感じたのなら、近いうちに努力が報われることが天使や神からメッセージが届いています。たゆまぬ努力を続けましょう。