おしゃれなランニングウェアの人気おすすめTOP15!見た目も可愛く走ろう

おしゃれなランニングウェアの人気おすすめTOP15!見た目も可愛く走ろう

ダイエット効果や健康志向から、ランニングに注目が集まっています。インスタなどのSNSでもおしゃれなランニングウェアを着て写真をあげている人が増え、おしゃれなランニングウェア選びが話題となっています。人気でおしゃれなランニングウェアを15選ご紹介します!


目次

ランニングウェアを選ぶときの注目すべきポイント

今やユニクロやGUなどのプチプラなお店からスポーツブランドまで、さまざまなメーカーがおしゃれなランニングウェアを出していますが、ウェアを選ぶにあたりどこに注目して買えばいいのでしょうか。

まず注目すべきポイントは、機能性です。
ランニングやジョギングなど、外で体を動かす際は吸湿速乾性の素材を選びましょう。汗をかいてウェアの中に熱がこもっても、吸湿速乾タイプあれば熱を外に逃がしてくれるので低体温になるのを防げます。また、通気性がよく動きやすい軽い服装を選びましょう。

機能性も重要ですが、おしゃれ女子は見た目のデザインもポイント!
スポーツ女子というワードが流行っているくらい、若い女性の間で体を動かすことが流行っており、おしゃれなレディースウェアも増えてきました。SNS映えするおしゃれな柄やカラー展開が多く、モチベーションが上がるようなデザインを選ぶのもおすすめ!

何から揃えよう?ランニングウェアの種類と機能を解説

本格的にランニングやジョギングを始めたいけど、どんな服装をすればよいの?何から揃えればよいかわからない!と迷ってはいませんか?
ランニングウェアの種類や素材、機能もさまざまです。

ランニングウェアに使われている素材は、ポリエステルやメッシュ素材のものが多いです。
綿素材だと、吸水性はよいですが速乾性や通気性が悪く汗で体を冷やしてしまうリスクがあるので素材選びは重要です。

ランニングを始めるにあたって必要なウェアの種類や取り入れたい機能を紹介します。ランニングウェアを揃える際の参考にしてみてください。

ランニングシャツ

まず重要なのはトップス(ランニングシャツ)です。
上半身は汗をかきやすいので、ポリエステルなどの吸湿速乾性に優れた素材を選び、熱を外に逃がしてくれる通気性がよいものをおすすめします。
ポリエステル素材は90%以上のUVカット効果が備わっているので、紫外線対策としても有能な素材です。

また、汗をかいても臭いが気にならない防臭機能付きの素材も多くラインナップされています。
レディースのランニングシャツもさまざまなデザインやカラーが出ていますが、白や薄い色のウェアだと透けやすいので女性には注意が必要です。

ランニングパンツ

最近のボトムス(ランニングパンツ)は女性でもスカートではなくパンツスタイルが主流になってきました。
パンツの方が、足を動かしやすく走るたびにフリルを気にせず動くことができるので、レディース用のパンツも豊富です。

パンツ丈はショート丈とハーフ丈が主流です。長いほどファッション要素が高くカジュアルに感じられ、長距離を走るのであれば、短めの丈の方が走りやすく蒸れにくいのでおすすめです。

ショート丈を履く人は、ランニングパンツ+レギンスの重ね履きをすることで、防寒対策にもなりおしゃれ感もUP!トップスが派手な柄やカラーが多いので、黒や白、グレーなどモノトーン系の色を持っていると合わせやすいです。

ランニングタイツ

マラソンランナーを見るとランニングタイツを履いている服装をよく見かけます。ランナーの多くが履いているランニングタイツは、ファッション性だけなく、体にうれしい機能が備わっています。

UVカット、紫外線対策

ランニングタイツを履くことで、長時間外で運動をしていても日焼けや紫外線などの皮膚へのダメージを抑制する効果があります。

疲労回復、足の負担を軽減する効果

着圧タイプのランニングタイツでは、足に適度に圧力がかかるため筋肉の激しい揺れを抑え、筋肉を疲れにくくする効果もあります。

関節のサポート機能

着圧タイプは骨盤を締めることで体幹を安定させ長時間のランニングでもフォームの乱れを軽減してくれます。また、膝関節もサポートしてくれるので、着地時の膝にかかる負担を和らげてくれます。

ランニングブラ

女性なら必ず身に着けてほしいランニングブラ。
ランニングブラの機能は、バストを固定してくれることとノンワイヤーのため肌の摩擦や締め付けを防ぐ機能があります。

バストが大きく揺れると、バストの形を維持するクーパー靭帯が伸てしまい、バストの垂れや胸が小さくなるというデメリットが生まれます。クーパー靭帯は一度伸びると元に戻らないので、バストの大小に関わらずランニングブラを着用することをおすすめします。

ブラのサイズが大きいとすき間ができて擦れてしまったり、小さすぎると胸の変形や圧迫感がでて呼吸をしにくくなるので、購入時はできるだけ試着するようにしましょう。

ランニングソックス

ソックスに気を配っている人は少ないかもしれませんが、綿素材のソックスだと蒸れやすく、通気性が悪いので臭いの原因や摩擦による水膨れなどになる可能性があります。

ランニングソックスは肌ざわりと通気性がよいものを選び、足にしっかりフィットするサイズを選びましょう。足に合わないサイズを履いて走るとソックスがずれてきてしまい、ケガの引き金になってしまう可能性もあります。

また、不快感を感じないようであれば五本指ソックスがおすすめ!指が動きやすいので、走っているときの踏ん張りがきくのと摩擦が原因で水膨れやマメになるトラブルも回避できます。
ソックスはレディース用もありますが、最近はおしゃれなユニセックス用のソックスも多く販売されています。

どれを選ぶ?女子に人気のスポーツブランド5選

レディース用のランニングウェアは今やプチプラから有名スポーツブランドまで多種多様に展開されています。
これからジョギングやマラソンを始めたい!という人から、プロのスポーツ選手用まで幅広くラインナップされているおすすめのスポーツブランドをピックアップ!

機能性もデザインもどちらも重要!というおしゃれ女子必見!
充実した機能性と、デザインやカラーも豊富にある、女子に人気なおしゃれなスポーツブランドをご紹介します!

アディダス

スリーラインでおなじみのアディダスは、ドイツ生まれのスポーツブランドで世界中から愛される人気のブランドです。

最近では、スポーツウェアを普段着としておしゃれに着る服装が流行し、アディダスのジャージや古いのロゴの三つ葉(トレフォイルマーク)が入ったファッションに人気が高まっています。
アパレス業界とコラボしてファッション性が高いアイテムを取り揃えているところも、若者に人気がある理由のひとつです。

デザイン性だけでなく、スポーツブランドならではの高い機能性を重視したウェアやジャージも高い支持があり、レディース用のアイテムも数多く取り揃えています。

ナイキ

アディダスと同様、ナイキ人気も若者を中心に話題を集めています。
ナイキと言えば、シンプルでかっこよいロゴがポイントでスニーカーはもちろん、スポーツ女子の間ではファッション性が高いランニングウェアの人気も高まっています。

ナイキの特徴は、「Dri-Fit」という汗を素早く吸収して、外に逃がすことでウェア内のムレを抑える独自のテクノロジー技術を搭載していることです。
ランニングやジョギングなど、長時間運動をする人にはうれしい機能です。

ミズノ

日本のメーカーで安定と信頼感があるミズノ。
ミズノは走る人への快適さを追及し、常に新しい挑戦をしています。ランニングをする際の、不快感やデメリットをウェアやスニーカーで改善し、進化を続けるアイテムも多数取り揃えています。

清涼加工やべたつき防止などの機能性に加え、再帰反射プリントが入ったランニングウェアもあるので、暗い時間帯に走る人にも安心です。
デザインはシンプルなものが多く、派手な柄の服装が得意でない人や落ち着いた場所をランニングする際には使いやすいデザインです。

アンダーアーマー

常に新しいスポーツ商品を生み続けているアンダーアーマー。
コンプレッションウェアを搭載したウェアは伸縮性が高く、着用時に体に圧をかけることで体のさまざまなサポート効果をもたらす機能性ウェアです。

プロのマラソンランナーだけでなく、長距離が不慣れな初心者や本気でダイエットをしたい人におすすめです!
保温性に優れている冬用のコンプレッションウェアから通気性と速乾性に優れた夏用もあるのでオールシーズン使い分けできる幅広いラインナップも特徴です。

プーマ

デザイン性が高く、女性の体のラインを美しくみせてくれるウェアや首を長くみせるネックラインなど女性に嬉しいランニングウェアも多く取り揃えています。

レディース用が多いプーマは水玉柄やパステルカラーなど、若い女子向けのポップなデザインもありカラーバリエーションも豊富です。
スポーツウェアの機能性も優れれているのに加え、普段着るファッションとしても取り入れられるさりげないおしゃれさが人気を集めています。

価格も比較的安いアイテムが多く、運動時のさまざまなシチュエーションでコーディネートを楽しめるのもポイント!

ランニングウェアのおしゃれでかわいい着こなし術

機能性も重要ですが、おしゃれ女子はやっぱり見た目も大切!おしゃれでかわいいランニングウェアはモチベーションもグンとあがり毎日の運動も楽しくなります。

しかし、多種多様なランニングウェアがさまざまなブランドで多く展開し、夏と冬ではどんなコーディネートをすればよいか難しいと悩む人も多いのではないでしょうか?
最近は、柄物やビビットな色も種類が多く、どういう着こなしをすればよいのかわからなという人にお手本になるおしゃれでかわいい服装の着こなし術をご紹介します。

春夏に取り入れたいおしゃれ女子のコーディネート

暖かくなってくる春夏は、ランニングも一層やる気が出てくるとき。少し露出する服装でおしゃれさを取り入れるにも絶好の機会!
おしゃれなランニングブラを取り入れたり、タンクトップで夏らしさをプラスするのもよいでしょう。
夏なら派手なウェアや色にもどんどん挑戦できるのではないでしょうか?

また、サングラスやキャップなど、おしゃれアイテムも取り入れると気分もUP!
春夏はダイエットや体を鍛えたくなる人が増えるのでおしゃれでオススメなコーディネートを参考にランニングライフを楽しむのもおすすめです!

ミントグリーンのさわやかなランニングシャツにメッシュ素材の黒のショートパンツがおしゃれ!全身プーマコーデで統一感を出したおしゃれかわいいコーディネートです!

秋冬に取り入れたいおしゃれ女子のコーディネート

寒くなると外に出るのが億劫、ランニングをする気が起きない。と運動をするのが面倒になるこの季節。
しかし、秋冬はハロウィンやクリスマス・お正月と楽しいイベントも盛りだくさん!この季節こそ、周りの人と差をつけてランニングを取り入れるチャンスです!

冬にランニングを取り入れることで、夏よりも脂肪燃焼効果が高まりダイエットにも効果的!寒い冬に体を動かすことで冷え性の改善や体質改善にも繋がります。
秋冬はネックウォーマーや滑りにくいシューズ、手袋など防寒対策をしっかりした服装で寒い時期のランニングをおしゃれに楽しんでみましょう!

寒い日でも安心なおしゃれなコーディネート。少し派手目な色で大きめのウインドブレーカーをラフに着るのが今どき!白いショート丈のパンツと黒のランニングタイツ、グレーのシューズのモノトーンで合わせると統一感のでるコーディネートになります。

おしゃれなランニングウェアの人気おすすめTOP15

レディース用もさまざまなランニングウェアを各メーカーから出していますが、服装選びはとっても重要!機能性はもちろん見た目もおしゃれで着こなしやすいランニングウェアは何を買えばよいのでしょうか?

おすすめのおしゃれなランニングウェア(レディース用)をランキング形式でまとめてみたのでご紹介します!

15位 ミズノ フィットネス シャツ 32MA5335

Amazonで詳細を見る

運動をするにあたり、速乾性や吸汗性が優れているシャツは必須アイテムです。日本のメーカー「ミズノ」のフィットネスシャツは吸汗速乾性に優れており軽い着心地。汗をかいても、熱をすぐに外へ出してくれるのでドライな状態を保ちます。

シンプルなデザインはパンツやレギンスに合わせやすく1枚持っておくととても便利で着まわしやすいです。カラーも、ブラックやホワイトのシンプルなカラーとターコイズやネイビー、マゼンタなど洗い替え用やボトムスに合う色も選べます。

14位 アディダス ランニングシャツ NDX91

Amazonで詳細を見る

アディダスのスリーラインが袖についたシンプルかつおしゃれなレディース用Tシャツ。光を反射するリフレクションつきで暗いときでも安心!優れた吸汗性、透湿性、速乾性で快適に運動することができ、いつでも快適!

カラーも6色展開しており、合わせやすくシンプルなブラックからビビットで派手めなピンクまで好みの色を選べます。

13位 ナイキ スポーツウェア ウィメンズ フルジップパーカー/スウェットパーカー

楽天市場で詳細を見る

秋冬になると一枚は持っていたいパーカー。ナイキのパーカーは柔らかいコットン混紡素材で快適な着心地。シンプルな色合いに頭がすっぽり隠れるフード付き。シンプルな中にかっこいいナイキのロゴがおしゃれさを引き立たせます。

寒いランニング時はもちろん、ファッション性が高いので普段着用としても使いやすい1着です。

12位 Silik ヨガパンツ9分丈ロングパンツ

Amazonで詳細を見る

高品質なのに低価格なSilikのレディース用レギンスパンツは初心者でも取り入れやすいのでおすすめ。
サラッとして吸汗速乾性のあるストレッチ生地を採用し走りやすさ抜群!
ランニング、ジョギング、ヨガ、トレーニングなどさまざまなシーンで活躍すること間違いなしのおしゃれなレギンスパンツです。

レディース用が多いレギンスパンツは美脚にみせてくれて、UVカット機能もついているので夏でも安心して運動することできます。

11位 アディダス adizero takumi2

Amazonで詳細を見る

アディダスのユニセックスのソックスは抜群のフィット感で素足感覚!日本人ランナーを速くするために生まれたソックスは、シューズの匠「三村 仁司氏」とアディダスの共同開発。吸汗速乾性と通気性がよいメッシュ構造で快適に走ることができます。

10位 アディダス SST TRACK PANTS

この記事のライター

最新の投稿


減量期のカロリー摂取の7つのポイントとおすすめ食事メニューとは?

減量期のカロリー摂取の7つのポイントとおすすめ食事メニューとは?

減量期には食べる量を制限するだけでなく、カロリー摂取に関してのコツがあります。適切な方法で食事をするようにすることで効率よく減量ができるのでおすすめです。カロリーに関する正しい知識を身につけて、効率良い減量期を過ごしましょう。


12のエンジェルナンバーの意味と恋愛などのメッセージとは?

12のエンジェルナンバーの意味と恋愛などのメッセージとは?

エンジェルナンバー12の数字にはあなたの願いが叶いつつあるので、自分を信じて進んでください。というメッセージが込められています。エンジェルナンバー12が示す天使からの基本のメッセージ、恋愛、結婚、復縁においての意味をご紹介します。


100のエンジェルナンバーの意味と恋愛などのメッセージとは?

100のエンジェルナンバーの意味と恋愛などのメッセージとは?

エンジェルナンバー100は、今あなたに様々な面で運気が巡ってきていることを知らせています。この記事ではエンジェルナンバー100の基本の意味、恋愛、結婚、復縁の意味と天使からのアドバイスをご紹介します。エンジェルナンバー100を感じたら、参考にしてみてください。


7000のエンジェルナンバーの意味と恋愛などのメッセージとは?

7000のエンジェルナンバーの意味と恋愛などのメッセージとは?

あなたはエンジェルナンバー7000を見かけますか?もし見かけるのであれば、それはあなたの今までの行動は全て正しいと肯定され、神から祝福が届きます。という意味です。エンジェルナンバー7000の天使からのメッセージ、恋愛や復縁においての意味などを紹介します。


1歳のお誕生日の離乳食レシピとは?可愛いバースデープレートを作ろう

1歳のお誕生日の離乳食レシピとは?可愛いバースデープレートを作ろう

1歳のお誕生日をお祝いするバースデープレートを作ってみませんか?難しいレシピに挑戦する必要はありません。普段の離乳食を少しアレンジするだけで1歳の誕生日にふさわしいできばえになります。こちらで紹介するプレート例や簡単レシピをぜひ参考にしてみてください。