舌回しに関する記事


舌回しは逆効果なの?やりすぎはNG!正しいやり方をマスターしよう

舌回しは逆効果なの?やりすぎはNG!正しいやり方をマスターしよう

舌回しは小顔に効果のあるトレーニングだとされている一方、逆効果なのではという声もあります。しかし、正しいやり方で実践すれば、顔痩せにとどまらず美容と健康への嬉しい効果の多い運動です。逆効果にならない舌回しの方法をしっかりと覚えて行いましょう。